Västkusten aka Saharaöknen…

Vi har haft min mans syster och hennes sambo på besök i Halmstad två dagar och de lyckades verkligen pricka in sommarens varmaste dygn. Igår höll vi på att smälta bort trots att det var lite molnigt och idag har solen stekt oss från tidig morgon och hela dagen.

 

Vi cyklade iväg och spelade minigolf igår eftermiddag, alltså så barnsligt roligt det är! Roligast var att se hur vår stora tjej har utvecklats från förra året, då försökte vi också spela en gång men hon hade inte alls tålamod att hålla på, igår spelade hon 18 hål med gott humör även om vi fick hjälpa henne att pricka det där hålet på vissa banor… barn och deras utveckling alltså, jag är helt fascinerad!

 

Idag tog jag mig ut tidigt för ett träningspass, precis som igår. Då blev det en mils löpning, idag blev det en skön promenad på en vindstilla strand. Mornarna är ju absolut bäst ju nu, då är det fortfarande behagligt ute. Efter frukost åkte vi till Brottet och badade, att vara i vatten var absolut nödvändigt idag, termometern visade 35 grader och uppåt! Jisses… detta är ju inte nyttigt och jag lider verkligen med barn och gamla som inte kan hantera det. Vår lilla fröken sov mest i skuggan eller satt på en filt i bara blöja medan stora tjejen röjde i poolen, åkte vattenrutschbana och njöt. Hon har blivit ett riktigt baddjur tack vare simskolan vi gick på i början av sommaren. Nu är vi hemma i Borås igen, jag har packat ordrar till webshopen så det bara sprutade svett och imorgon rullar vi norrut för att fira min pappa som fyller år. Jag hoppas på lite svalare väder där, och gärna lite regn. Kan ni ens tro att ni hörde MIG, den stora soldyrkaren, säga det?!

Älskade Halmstad, så jag älskar dig. Även när du bjuder på tropisk hetta… 

Mys i Malmö

Vi har varit i Malmö två dagar hela familjen. En riktigt härlig trip med både det ena och det andra på programmet. Vi åkte från Halmstad tidigt igår morse för att komma fram till Malmö innan kl 8 och få bra platser på Sommarlovs inspelning. Vi var där förra året också och det var väldigt spännande för stora tjejen så vi sa att vi får göra lite tradition av det här.

Väldigt spännande, och bra platser precis framför bussen!

Efter inspelning, picknick och fotografering åkte vi iväg till Emporia och shoppade några timmar. Åt sushilunch (jag, resten åt pizza…) och åkte sen till hotellet. En snabb dusch för allihop och fräscha upp oss lite innan vi gick in på Lilla torg för en drink. Stora tjejen var mycket nöjd över att få dricka pepsi max och spela memory, lillan mumsade gröt och jag njöt av en Aperol spritz. Fråga inte vad min mans drink hette men det låg gurka doppad i svartpeppar på den?! När lillan somnat i vagnen gick vi vidare till Moose…nåt? som bjöd på galet god middag, stekt blomkål, hummus, rostade kikärtor och sallad. Älskar restauranger som lägger lite energi på sina vegetariska alternativ.

Lovely, helt enkelt lovely!Efter en natts sömn i ljuvligt svalt sovrum vaknade jag mer utvilad än på länge, värmen har verkligen stört min sömn sista veckan. Sprang en mil i ett morgonlugnt Malmö och fick njuta av fantastiska vyer, att springa vid hav och i parkmiljö kan verkligen aldrig bli fel!Efter en lång frukost rullade vi vidare, gjorde ett stopp för glass och promenad i Mellbystrand och körde en sightseeing i Skummeslöv. Så himla mysigt att åka runt och titta på hus och låta fantasin flöda, tänk att bo där, eller där! Nu är det middagsdax hemma i stugan igen, min man har lagat en vegetarisk bönpasta med svamp och det doftar massa vitlök!

Mamma på vift

Jag har haft ett dygn på egen hand, iväg från familjen med bara mig i fokus. Det låter nog mycket mer glamouröst än det varit, största delen av dygnet har ägnats åt att jobba som en galning men ändå, första natten utan bebis sen hon föddes, vilken grej. Oavbruten sömn!

Jag lämnade stugan i Halmstad igår förmiddag och åkte in till stan. Hade en lunchdate med en god vän och tänkte hinna kolla lite i affärer innan, en får passa på när en kan gå utan stress och barn som lessnar direkt liksom! Jag hann handla på mig en baddräkt och en bikini att variera med på stranden, det går ju åt några nu när det är sol i princip varenda dag! Dessutom hittade jag väldigt fina underkläder på rean som jag vet att min man kommer gilla skarpt. Berätta inte för honom, det ska bli en överraskning! (dessa får ni dock ingen bild på…) Vid 12 mötte jag sedan upp Frida på Bulls och fick en superhärlig stund, en del människor bara sprider så mycket energi omkring sig och jag älskar att hon och jag pratar helt ogenerat om precis allting, såna vänner ska en hålla hårt i!

Världens godaste räkmacka? Japp! 

Världens goaste Frida! 

Nytillskott i garderoben

Direkt efter lunch rullade jag mot Borås. Kom hem 1,5 timme innan posten skulle avgå för dagen och packade sen order som en galning och hann precis ner med paketen till kl 17. Helt svettig och stissig! Vidare upp en sväng till Ica, köpa en färdig risotto med svamp och en dricka, och hem till datorn igen. Nästa vecka kommer höstens kollektion från Röhnisch till min webbshop så jag behöver lägga in alla produkter i datorn, uppdatera med priser, lagervärden, beskrivande texter om de olika plaggen osv. Att driva en webbshop är mycket mer jobb än vad som syns utåt och jag satt med detta i över fem timmar innan det var klart. Till slut snurrade bara alla siffror i huvudet på mig, inköpspriser, utpris, lagervärde, artikelnummer osv osv. Det som återstår nu är bilder till alla plagg men det måste vänta tills jag fått plaggen. Himla skönt när det var klart och jag visste att jag inte skulle kunna somna innan jag var färdig så det var lika bra att köra på.

När jag var klar var klockan nästan 23, jag åt lite glass medan jag varvade ner och sen stupade jag i säng. Sov åtta timmar som en sten och vaknade utvilad och pigg. Sömn alltså, vilken grej ändå!

Startade morgonen med en löprunda, 10 kilometer med podd i öronen. Lätta steg, pigg och glad i ganska sval temperatur. Ljuvligt och ni vet hur mycket jag älskar att springa på morgonen, det lägger liksom ribban för hela dagen!

När jag kom hem tog jag en snabb dusch, fixade frukost och startade datorn igen. Ett par timmar med bildredigering, bloggande (bla förberedde jag stora delar av detta inlägg och skrev flera andra till helgen), mailkorrespondens, bokföring och lite mer förberedande för nästa veckas leveranser, sen stängde jag ner datorn och bestämde mig för att mitt jobbdygn fick vara klart. Tog min träningsväska, åkte ner till gymet och yogade en timme för en fantastisk instruktör. Världens bästa belöning efter hårt arbete!

Efter passet gick jag förbi Café Viskan, plockade med mig en smoothie och sen rullade jag söderut igen. Här är det soligt och varmt som vanligt och jag har några timmar med familjen innan dagens livepodd med Malin, vi ska prata bäckenbotten och core. Vi kör på min fb-sida ikväll så surfa in kl 20 om ni vill lyssna. Ingen rast och ingen ro men vet ni, jag älskar det så otroligt mycket!

Strömma farmlodge

Igår gjorde vi en utflykt med hela familjen till Strömma farmlodge. Jag har ju hört talas om detta ställe innan men aldrig tagit mig för att åka dit, ni vet hur det är. Igår var det dock en vän som länkade just till Strömma farmlodge på Instagram och då kände jag att det var läge att äntligen ta oss dit, det var helt enkelt en perfekt söndag för en utflykt!

 

Strömma farmlodge ligger i Tvååker, strax söder om Varberg. För oss tog det inte ens en timme dit från Halmstad! Jag blev verkligen positivt överraskad av hela stället, dels är det väldigt genomtänkt, dels har de ett otroligt brett utbud. Hela familjen fick en superhärlig dag med olika aktiviteter. Jag älskar ju såna små gårdsbutiker, att bara strosa runt och titta på alla små burkar, hemmagjorda prylar, närodlade grönsaker, honung osv. Dessutom har de ett hållbarhetstänk som imponerade på mig!

 

På stället finns både restaurang och café förutom gårdsbutiken. Dessutom en supermysig inredningsbutik där jag typ ville köpa allt! En liten butik med keramik fanns där också, ett B&B och tydligen en del artister på somrarna. För stora tjejen var drömmen att först få fika i solen och sen härja loss i en gigantisk sandlåda fylld av olika bakformar och annat att leka med. Hon bjöd på Voilá-kaka till hela familjen från sin lilla köksbänk. Tydligen gjord på lakrits men med en doft av hallon. Behöver jag säga att den smakade ljuvligt?

Närodlat, finns det något bättre? 

When you buy from a small company, an actual person makes a happy dance! 

Pottery jo. Älskar deras porslin! 

Raw food-kaka, som en smäck! 

Mysigt att sitta och fika med vattnet forsande en liten bit ifrån. 

Sandlådehimlen! 

Äntligen morgonjogg igen!

Jag har vilat tre dagar i rad pga anledning dvs livet. Min man har inte haft semester ännu och jag har varit i Halmstad med kidsen några veckor som ni vet och då kör det ibland ihop sig och träningen får vänta. Igår gick han äntligen på semester och som jag skrev på instagram, massa tid för sovmornar, familjemys och legobygge… eller? Nä, massa tid för träning, ÄNTLIGEN!

Jag har lovat mig själv att ta mig ut på nånslags träning varje morgon dessa veckor. Promenad, löpning eller något annat men att få börja dagen med rörelse är den allra bästa gåvan jag kan ge mig själv och min familj. Då blir jag ju världens bästa mamma sen!

Idag blev det såklart löpning eftersom jag längtat efter det i flera dagar. Lugnt och fint längs stranden, genom skogen och ut på slätten. Älskar alla dessa små stigar som slingrar sig över slätten, jag skulle kunna ägna flera timmar åt att bara springa kors och tvärs på dem! Strax under en timme fick jag ihop i alla fall och det gjorde underverk för både kropp och knopp som var lite slitna efter dessa veckor på egen hand. Nu rockar vi helgen gänget!

Intervaller på bana- nytt formbesked!

Det finns nog inget som är så motiverande och bra för prestationen som att träna ihop med en kompis! Jag har mycket lättare att pressa mig då, både att springa längre än vanligt men också att springa snabbare. Just nu är ju fart och kvalitetspass inte så högt prioriterat eftersom jag har fullt upp med att få tillräckligt med sömn med en bebis här hemma men när det väl blir av är det så himla roligt och jisses så effektivt det är!

I morse hade jag bokat en löpdate med Allis som bor här i Halmstad. Jag frågade vad hon var sugen på för pass och fick svaret ” långa intervaller eller distans”. Jag hade funderat på att försöka få till ett intervallpass den här veckan och tog såklart chansen! Vi bestämde oss för att köra på löparbanan vid Halmstad arena, det ger alltid en extra kick att springa på riktig bana tycker jag!

Vi bestämde oss för att köra 10*400 meter med I go- you go dvs en springer när den andra vilar och tvärtom. Efter några minuters uppjogg drog vi iväg en i taget. Jag kände redan efter några intervaller att jag sprang alldeles för fort, målet var 5-fart men klockan visade ner mot 3.30-fart och det har jag absolut inte kapacitet till just nu! Konstigt nog så gick det ändå inte att bromsa, hur jag än försökte. Det var som att kroppen ändå hade valt ett tempo och sen tänkte den hålla det, hur mycket jag än försökte släppa av på steget. Efter fem intervaller kändes det riktigt tungt men jag trodde ändå att jag skulle kunna hålla i så jag körde på. De mittersta intervallerna är alltid tuffast och efter sju avklarade kändes det som att vi snart var i mål och jag vågade pressa på. Den sista matade jag precis allt jag hade och närmade mig 3.15- fart, men snyggt var det inte!

Totalt sett lyckades jag hålla alla intervaller under 3.45/km och även om känslan såklart var supertuff, som alltid vid intervallträning, så var jag så himla nöjd med mig själv på slutet, fy fasen så himla stolt jag kände mig! Grymma starka kropp som ändå levererar så bra sex månader efter förlossning, tack som fan! Och tack Allis för sällskap och pepp, utan dig hade det aldrig gått!

Långpass, italiensk glass och strandhäng

Jag hade en enda önskan när mina föräldrar skulle komma hit och det var att det skulle vara sol så min pappa skulle få sola, han älskar värme precis som jag. Och jisses vad den önskan har blivit infriad redan, vilka fantastiska dagar vi haft!

Idag började jag dagen med att njutspringa 15 km direkt innan frukost. Jag vaknade först 05.30 av att stora tjejen pratade (läs skrek!) i sömnen men lyckades somna om och kom istället iväg lite för sent när värmen redan hunnit stiga ute. Ingen fara på taket eftersom jag ändå bara skulle lufsa men lite snopet för mig som tänkt komma ut vid 07.

Efter lunch tog vi en sväng till havet för ett dopp och till och med mina badkrukor till föräldrar tyckte det var skönt, det är nog närmare 25 grader i havet nu!

I eftermiddag fortsatte vi vår sightseeing i Halmstad med ett besök på Riccardos i Möllegård för att äta kanske Sveriges godaste glass. Ljuvlig! Vi tog en promenad i Mölle efteråt och oj vilken natur det är här, man glömmer det lite när man ser det jämt. Nästan trollsk skog!

Vi tog bilen vidare till Tylösand för en promenad på klipporna längs prins Bertils stig, där satt vi sen länge på klipporna och tittade ut över havet och alla segelbåtar som gled förbi. Ljumma vindar och utsikt långt ut över havet, där är verkligen Halmstad som bäst! Vi avslutade kvällen med middag på Wild west. Tyvärr sämre än det varit innan, jättelång väntetid, alla fick inte maten samtidigt och en del fel i beställningarna. Synd, vi brukar gilla dem!

Ändå en väldigt härlig söndag med massor av tid ihop plus ett riktigt bra träningspass. Nu blir det bara jag, barnen och mina föräldrar några dagar, min man jobbar en vecka till innan vi får fyra veckor ihop hela familjen. Vi längtar!