Borås bootcamp

Vilken magisk dag det blev! Jag var så himla nervös eftersom vi skulle vara ute hela dagen och det har varit kallt, snö och blött så länge så jag var inte säker på om det skulle hinna bli något vårväder. Men precis de sista dagarna kom värmen och idag hade vi strålande sol och kring 10-12 grader, tack vädergudarna som levererade enligt överenskommelse!

Vi var ett lite mindre gäng (säkert pga kylan och den sena våren) men alla kämpade och jobbade så fantastiskt bra, jättehärlig stämning och massa skratt och jag mös som vanligt när jag såg allas utveckling. Dagen bjöd på ett teknikpass på Kransmossens fina hinderbana där David instruerade deltagarna till att både våga och hitta rätt teknik över hindren. Bra träning men alltid lite läskigt första gången!

Sen höll jag och Samantha ett pass löpteknik som avslutades med en kortare intervallserie, bra att få praktisera den nya tekniken direkt.

Till sist avslutade vi dagen med ett pass utefys med både kondition och styrka. Jag vågar lova både mycket och konstig träningsvärk imorgon!

Tack till våra sponsorer Röhnisch, Seger, Salming och Barebells som bidrog till dagen med superfina goodie bags till alla deltagare.

Till hösten blir det fler event, håll utkik, vi släpper snart platserna!