Om när ”allt går om man vill” inte funkar

Jag skrev ett kortare inlägg om detta på min instagram igår och kände att jag ville utveckla ämnet lite mer här i bloggen. Det är ju det fina med blogg, det finns plats för många fler ord och jag kan tänka längre och större och sprida ut mina filosofier på ett annat sätt. Jag märkte också att inlägget på instagram fick väldigt bra mottagande så det är uppenbarligen ett ämne som känns viktigt för många.

 

Som Pt och coach rör jag mig med många andra coacher, i samma vardag, i samma kretsar. Jag märker att vi pratar på ungefär samma sätt allihop och de flesta av oss har som ambition att sprida pepp och träningsglädje omkring oss. Oftast vilar vår filosofi på tankar om att ”ingenting är omöjligt” eller ”om du bara försöker nog mycket så kan du nå till stjärnorna och längre!” men jag kan personligen se att det finns en viss problematik med detta synsätt och budskap. Alla tar faktiskt inte emot detta med öppna armar och för en del kan den här inställningen snarare trycka ner än lyfta upp.

 

Det finns många där ute som aldrig skulle tänka tanken att ta kontakt med en PT eller kostrådgivare. Som kanske har drömt om det nån gång i tiden men känner sig alldeles för långt ifrån den världen nu för att ens fundera på saken. Människor som vill förändra sin livsstil men har hamnat i en ond cirkel av tankar där det inte ens är värt att försöka. Har du misslyckats med att nå dina mål upprepade gånger så kommer du till slut att tappa hoppet och viljan att försöka en gång till dör faktiskt ut. Du orkar helt enkelt inte misslyckas igen. 

 

För dessa människor är det som ett slag i ansiktet när någon säger ”allt går om du bara försöker nog mycket!”. Det är som att deras liv och livsstil blir spottad på, deras väl gömda drömmar blir trampade på och det de istället hör är ”om du inte lyckas efter alla dina försök så är det dig det är fel på, du är helt enkelt inte nog bra”. Den tänkta peppen blir alltså istället en kalldusch som bara påminner ännu mer om vilket misslyckande de är (känner sig som). Här behöver vi tänka till! Jag tror att det viktigaste är att förmedla en öppen attityd där den du ÄR och vad du GÖR inte är samma sak. Att du är okej precis som du är oavsett om du lyckas nå till stjärnorna eller ”bara” till trottoarkanten. Det är också okej att inte alltid vilja bli bäst, komma framåt, utvecklas och prova massa nya grejer. Det finns inget egenvärde i att alltid söka nya utmaningar och sträva framåt för den som faktiskt inte vill det.

 

Jag vill påminna alla er som känner såhär, som får en klump i magen varje gång någon kommer med sitt pepp och sina floskler, att ni är okej. Ni är inte ensamma, ni är faktiskt väldigt många som kämpar med att ens våga försöka. Och det är okej, det är i sin ordning. Det är en naturlig reaktion att inte orka hur många gånger som helst, att tappa glöden och drivet, att vilja ge upp många gånger. Jag hoppas att ni hittar någon som kan ge er glöden tillbaka och hjälpa er att tro på er själva, men det är en lång process, stressa inte och tro aldrig att du måste vara en sån som kämpar, sliter och jobbar mot mål. Det är okej att vara precis som du är, om du mår bra där. Mår du inte bra där, ja då behöver du hitta ett sätt att våga försöka igen, någon gång. Kanske ensam, kanske med någon som kan ge dig självförtroendet, kanske kan ni gå ihop några och dela er resa? En coach är inte alltid lösningen, fyra andra medmänniskor som gör samma resa kan vara minst lika inspirerande och ge dig rätt typ av energi. Och sen- små små steg, ett i taget. Stanna, andas, titta bakåt på var du kom ifrån. Och sen ett ministeg till.

 

Bamsekram och trevlig helg på er alla!

 

 

En reaktion till “Om när ”allt går om man vill” inte funkar

  • Tack! Du sätter ord på det jag själv börjar känna, så smått, 44 år gammal, men inte än har lyckats formulera för mig själv. Förrän jag läste det du skrev. Ja! Det är klart det är SÅ! Jag har bara inte klarat att formulera det för mig själv! Stort tack för dina kloka ord.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s